〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

私もブレインヨガの体験に行きましたが、2時間の体験のあと
講師と二人きりの密室で1時間半も入会を勧める話をされ、最
終的に、入会申込書を書かされました。
私も精神科通院中です。以前、ジムでやったヨガがとても良
かったので家の近所で通えるヨガ教室を探した結果ブレイン
ヨガに辿り着きました。
自分はヨガ教室ならどこでも良かったので、フィットネスク
ラブでも探してオープンな場所でインド式のヨガを学ぼうと
思っています。価格もブレインヨガの半額くらいで通い放題&
入会金無料とか地域にもよりますが結構あります。
フィットネスクラブならヨガだけでなくピラティスやトレー
ニングマシーンもやりたい放題で安いところを探せば4000
円〜7000円前後です。ブレインはヨガ教室だけで月1万円オー
バーですよね。。。。
私は高すぎると思うので退会します。
精神科通院中の方は断るのもストレスで、なかなか断りきれ
ない方も多いと思いますが、よく考えてください。(ブレイン
では、考えるとストレスなので振って考えを飛ばすよう言わ
れましたが、お金を払うのは私たちです。お金の使い方は考
えなきゃいけない。)

夜のホットヨガの先生が生徒が横になって目をつむって寝て
いる時にストレッチやレッスンではしないポーズをいつもや
っていました。その先生今はピラティスを教えていますがヨ
ガと同じで見本を見せるのが下手でマイクでやたら説明する
んですが、非常にわかりにくいです。
挙句にピラティスは難しいのでとごまかしていました。

ピラティスも通っていたスポーツクラブでしていまし
た。
もっと効果を出したいと思い、友達や同僚に聞いてみたとこ
ろ
偶然みんなが通っているヨガスタジオが同じ！
これは行ってみようと、翌日の予約をしたところ、入ること
ができました。
(友人に聞いたところ、土日は混み合うようですが、私は平日
に行ったので8人でのレッスンでした)
先生はお若いのに素敵な方で、前屈メインのレッスンでした
が、筋肉を使って前屈をする、という内容で、とても興味深
かったです。
仙台のヨガスタジオは体験で色々試したけど、一番良かった
ので通うことにしました。
1年前から通っているという同僚はかなり痩せたので、私もが
んばりたいと思っています。

ピラティスも30分から50分くらいのレッスンしかあり
ませんので物足りないです。有料のレッスンには本格的なも
のがあります。
ただ、フィットネスクラブとしては設備が綺麗で客層がいい
です。
スタッフさんもイントラさんもピンキリで、挨拶もできない
人もいれば、非常に素晴らしい方もいます。オアシスはコナ
ミと比べるとあまり元気良く接しないスタイルですが気には
なりません。

お昼にはロビーのテーブルでお年寄りの会員が弁当を食べな
がら談笑しています。お年寄りは時間が経つに連れ減って行
き夕方には若い方がチラホラ見かけます。
年配者を避けたいのであれは夜間がいいです。
本格的エステルームもあり、私はよく利用します。

ピラティスともスポーツクラブのスタジオレッスンの
一部なので本格的なスタジオ経験者には物足りないでしょ
う。

1人の先生が小さいスタジオで15~20人、大きなスタジオだと
1人で40~
50人相手にレッスンを行うため後ろの方ですと見本が見えず
なにをしているのかわからすポーズのフォームがおかしいか
たも
いっぱいいます。
先生も割り切っていて修正してくれません。

川越店は予約もいつでも取れるし、ビクラムヨガをやりたい方にはオススメです。
レッスンルームはやはり独特の匂いがしてくさいです。持参したタオルに匂いが移るくらいなので。
ただ、どこもそうだろうし、気になるのは入室時位ですね。
また教室の場所によって温度が違うので、皆さんベスポジを確保しようとレッスン前から結構並んでます。
レッスンが始まると、つらくなったら、その場でポーズを休むのは構わないけど、「他の人は集中しているので途中退室しないでください。」ってことを念を押されます。
出てくとちくりちくり言われますよー。
本当に体調悪いときはちょっとなあ・・って感じです。
。
レッスンによって先生が変わるので、自分にあった人を見つけて、受講するといいと思います。
ちょっときつめの人もいれば、何も言わない人もいます。笑

受講後のシャワーはどうしても混みあうのですが、パウダールーム(ドライヤー、化粧水なども備え付けてあります)は三列あって、なかなか便利です。
ロッカーも数に余裕がありますし。

受付の対応は悪いですね。
入会時の説明なんかは「お前は友達か！」って言いたくなりました；
あと、商業ビルにあるのですが駐車場は提携していないため、車で来たい人には向かないですね。
近隣のコインパーキング使用しても1000円はとられます。涙

なんだかんだ言いましたが大きな欠点はないです。
ヨガもやったことなくていきなりビクラムからはじめましたが、なんとかついていけてます。
一時間半もあるので終わったときの達成感が本当に気持ちいです。
サウナが苦手、また膝に負担がかかるポーズが多いので足が悪い人は注意です。

ピラティスは初心者からだと説明がぜんぜんわかんなくてあまり受けてません。。基本コースでもさっぱりでした。

ピラティスが身体にいいとは聞いています。

通っているジムでヨガをしたところ、
ポーズによっては目まいと吐き気がしてしまいました。

私だけなんでしょうか？

私としては激しくないヨガですから、続けたいのですが、体調がおかしくなるのであればやめざるを得ないでしょうか？

ヨガで気持ち悪くなる人を聞いたことが無いのです。

子供連れでも楽しめる、ヨガ教室です。
日時：平成24年4月27日（金）
　　　午後1時20分〜2時20分
場所：知立市中央公民館　和室
参加費：1回600円
詳細,問い合わせ：伊東明美
０９０−６６１５−０２６３
ホームページhttp://www.geocities.jp/skbtaisou/index.html

予約なしで、飛び込み参加もOKです。
体が硬くても全然大丈夫です。笑って動いて楽しんで、
ママのリフレッシュのために、是非お越しください。

先生が気さくな方で、教え方もうまいです、安心してヨガとピラティスを受けれます

子育て中のママのためのヨガ＆ピラティス教室

★２月２４日（金）

知立市役所となり中央公民館（和室）
にて行います。

★１時３０分〜２時３０分　

★予約不要

★参加費　６００円

★問い合わせ　

０９０−６６１５−０２６３
講師の情報→

http://www.geocities.jp/skbtaisou/index.html

ママさん同士の交流で、

子育ての悩みを解消したり、

ヨガのゆったりしたストレッチ

や呼吸で肩こりや腰痛を改善

していきましょう。