〜ピラティス・スタジオ PAS A PASの評判・口コミ掲示板〜
私にも続けられそうです!
(返信数:1)
返信
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9人中 9人が「参考になった」と評価しています。
満足度 : ★★★★★
ID:ZTAzMzJl
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時間を予約して仕事終了後の夜間に行ってきました
こちとら、スポーツといえばゴルフかウォーキング程度で、どこの筋肉が働いているかなど考えたこともないドシロウト ちょっと構えて行ったのですが・・・ 場所は阪神甲子園駅からすぐでロケーションは抜群です スタジオは大きくはないが、清潔でおちついたいい感じ まず、順を追って丁寧に姿勢や背骨や筋肉の状態をみてくれ それが終わると、私の身体の状態や年齢にあったメニューを次々に繰り出してくれて 丁寧に筋肉の動きや状態を解説しながら、レッスンしてくれました 最後のほうでは、マシンで負荷をかけてのメニューもちょっぴり 心なしか身体も軽くなった感じです 完全なプライベートだから、他人の目を気にすることもなく また、どんな初歩的な質問にも、わかりやすく粘り強く答えてくれるのが嬉しい アフターファイブに飲んだくれてメタボになっていくより 何回かに一度はピラティスやってみようかなと思っています |
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ID:OTI1YzIz
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2010-01-22 23:53:05
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