〜ブレインダンヨガ御茶ノ水スタジオの評判・口コミ掲示板〜
御茶ノ水でヨガを体験して
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返信
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4人中 3人が「参考になった」と評価しています。
満足度 : ★★★★
ID:OWExYmJl
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最近肩や背中が痛いことが増え、体が硬いのを変えたくて、運動不足も解消したくて、ヨガを探して体験してみました。スポーツクラブでヨガをしたことはありましたが、少しその時とは違う感じでした。呼吸と動作を一緒に、とコメントがありました。冷え性なのに手足がポカポカして、お腹があたたかくなり、動作中はきついこともありましたが、終わると体がスッキリしました。やる気が出た感じです。
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