〜ホットヨガスタジオ シャラの評判・口コミ掲示板〜

ヨガが大好きでやっと家の近所にスタジオができたのでかよってみたら、インストラクターはまったくの初心者！！！技術も何もないので驚きました。
金儲けしたいだけなのがよく伝わってきました。

ガッカリです。。。

私もそう思いました。
金儲け・・・同感です。

ばかみたい。
ヨガがどうしてしたいのかよく考えたら？
なにも知らないあなたがばかなんです。
人のせいにする人生。
ばかみたい。
もっと本気で生きろ。

ヨガのインストラクターの勉強をしているものです
私もシェラに行ったことがあります
汗がたくさん出て、気持ちよかったです

ホットヨガは、あまり初心者の方には向かないヨガだと思います
ヨガは、自分と向き合うもの
ポーズを取ることで、体がどう変化していくかを感じることが大切です
ホットヨガは、最初から温かい場所で行うので、体が温まる変化もわかりずらいですし、体が温まったところだと、通常より体が柔らかいので、いつもより無理にポーズを取ってしまう傾向にあります
ヨガもいろいろな種類がありますので、是非、自分にあったヨガを見つけてください
普段のイライラ感や、体の疲れもほぐし、開放した心と体を手に入れてください