子育てママのヨガ教室 （６月３日（月）〜開講！）
■住所子育てママのヨガ教室 「幼児（未就園児）と一緒に通える」
子育て中のママも自分の時間がほしい。気分転換したい、リフレッシュしたい、そして産後のお母さんにとっても運動は必要なことはわかっているが、なかなか環境がないという声を聞きます。
この教室は、子育て中のママに自分の時間を大切にしてほしいという思いから、ママが運動をしている間のお子さんは、スタッフが見守りサポーターとして一緒に時間を過ごします。またお子さんは教室内に一緒にいますので安心です。そばで一緒に運動を楽しむこともできます、先ずは一度体験をしてみてください。
子育てママクラスの特徴
お子様と一緒に通えるヨガ教室（対象は未就園児となります）
定員が８組と少人数の教室(予約は必要ありません）
見守りサポーター（スタッフ）常備
ＳｉＮ認定ヨガインストラクター資格保有者による指導
こんな効果が期待できる！
産後の骨盤低筋群の強化でスリムを維持
イライラや機嫌を自らコントロールするメンタル強化
お子さんの心を育む