vendemiaire yoga center （バンデミエール ヨガセンター）
■住所押上・スカイツリー駅から徒歩1分のスタジオ。
自分らしい組合せで楽しめる、short flow styleのヨガ。
バンデヨガのレッスンは、目的別につくられた、オリジナルの短いflowを組合
せて構成します。
そして、そのflowをより正しく、より効果的に行うために、アサナの練習をし
ていきます。
無理のない流れにのって、呼吸に合わせてヨガを行うことで、
あたまではなくからだ自身が、正しい本来のポジションを思い出していくも
の。
誰もがヨガを自分らしく長く楽しめることを願って、日々のレッスンを丁寧に
行っています。
また、レッスンだけでなく、プロップの使用やペアワークを通して、
より深くヨガを体感するワークショップも定期的に開催。
ワークショップでは、ヨガの歴史や哲学についてもお話しています。
ヨガ初めてだからこそ、バンデヨガのレッスンにきてみて欲しい。
ヨガに慣れてきたからこそ、バンデヨガのレッスンで再確認して欲しい。
楽しく、笑顔あふれる安心できる時空間。
みなさまとお会いできること、楽しみにしています。