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御茶ノ水でヨガを体験して (返信数：0) 返信
満足度 : ★★★★ ID:OWExYmJl
東京都  千代田区  ブレインダンヨガ御茶ノ水スタジオ の教室情報 2012-05-10 15:17:05 田中　恵美子 さん　 ( 女性)
最近肩や背中が痛いことが増え、体が硬いのを変えたくて、運動不足も解消したくて、ヨガを探して体験してみました。スポーツクラブでヨガをしたことはありましたが、少しその時とは違う感じでした。呼吸と動作を一緒に、とコメントがありました。冷え性なのに手足がポカポカして、お腹があたたかくなり、動作中はきついこともありましたが、終わると体がスッキリしました。やる気が出た感じです。

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