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ヨガの効果

その他

フラン さん 　 ( 20代 男性) 2007-03-01 13:03:19 ID:MzQwZWRl

最近下腹がでてきた感があります。そこで、ヨガ等がよく効くと聞いたのですが、はじめるにあたってよいアドバイスがあれば教えてください。

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