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30代からのピラティス

カステラ さん   ( 30代 女性)
2007-06-01 11:42:10
渡辺まりなさんがピラティスをしているというのをテレビで見て興味を持ちました。
ピラティスを始めてからは、より素敵な女性になりましたね。
私もピラティスを始めてみようとは思うのですが、何せ30代になってから体力が落ちてしまったので、出来るかが不安です。
これから始めても問題はないのでしょうか?30すぎてから始めた方も付いていけていますか?

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