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Re: インナーマッスル (返信書き込み)

ドキン さん 　 ( 30代 男性)
2007-03-29 12:05:52
ID:YTAwNDI0
インナーマッスル自体もともとガツガツやるものではないので、効いているという実感はあまりわかないかもしれません。
ただ、呼吸法をしっかりやって、やり方が間違っていなければ効いていると思いますよ!
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