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男性も、中高年も! (投稿者名 トランプ 2013-08-31)
3年前からエターナル・ヨーガに通っていますが、体調も良く、また精神的にも落ち着いた気持ちを保てるようになりました。激しいヨーガではありませんので、体が固い男性にも、また中高年の方にもおすすめです。
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