〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

こんにちは。気になったので書き込みました。
私は超美人ヨガ、に通っていたことがあるのですが、マント
ラを唱えるの最初はギョッとしました。へんな宗教のところ
に来てしまったと思いました。
でもとりあえず一緒に唱えてみるとなんだか気持ち良くて神
聖な気持ちになりその後大好きになりました。日本ではマン
トラ唱えない所の方が多いですが、インドではよく唱えま
す。ネット検索しても出てくるので調べて見てください。意
味も素敵ですよ。
私はレッスン内容も独特で好きです。でも料金と経営の仕方
とスタジオの設備があまり好きではないので、たまにしか行
かないことにしましたが、

マントラは別に怪しくないです。
宗教とも関係ないスタジオなのでその点は安心してくださ
い。

体験に行きました。
LAVAにずっと通っていたのですが、ここの初級クラスは筋力
アップ系のポーズばかりで、LAVAのパワーヨガのクラスみた
いでした。
LAVAの事を言ったらヨガプラスのがヨガの本質だーみたいな
ことを言われました。でもリラックス出来るポーズや、スト
レッチのように伸ばして気持ちいいようなポーズがないので
疲れるだけで、リフレッシュ出来ません。
本質がどうのは知らないけど、初級クラスなんだから楽しい
と思わないとダメだよなと思いました。細かい姿勢の指示も
常にあって、疲れます。中級、上級クラスならいいけど、初
級は楽しく気持ちよくやらせてよと思いました。
今までのリラックス出来るヨガのイメージではなく、スパル
タ筋トレのイメージがしました。
ヨガの本質じゃなくてもLAVAの方が楽しいし気持ちいい。