〜兵庫県 - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

古い情報のまま掲載が残るんですね・・・。
アドレスなど変更してますので、随時の情報は下記のブログよりご
確認ください。

http://yaplog.jp/karuna-yoga/

ママ＆ベビーヨガ講師養成２０時間コースをこの夏よりスタートいたします〜！ 託児付です。
【日時】：
７／１９（火）、２６（火）　８／２（火）、３０（火）　全４日間
１０時〜１６時 (１時間の休憩あり）

ご参加お待ちしております。

仕事に疲れて、姿勢が悪くなり、足はむくんで　このままではいけないと思い、体験させてもらいました。

大人になってから運動経験なし。

マンションの個室で最初はマンツーマンだから緊張してたのですが、BGMと気さくなおしゃべりもあって　心も体もリラックス。

私の体に合わせてレッスンが進むので、プライベートにしてやっぱり良かったです。

足のむくみも取れて、背中もすっきりしました。

ピラティスは思っていたより難しいと思いました。

けど　分かり易く教えてもらったように感じます。
出来ているのかどうかはわかりませんが。

ゆっくりであんまり運動したような感じではなかったのに、夜はぐっすり熟睡しました。

まずは体験と思って行ったのですが次回の予約も入れさせてもらいました。

大人になって運動を全くしていなかったので、姿勢の改善と運動不足解消をしたいです。

　

口コミ拝見させて頂きましたが、私もそちらの養成講座に挑戦しようと思っています。ヒロさんはもう受講されているんでしょうね？不安も大きいのですが、良ければ感想等教えて頂けると、うれしいです。

私、仁川（さらら）の教室に通ってますよ。
何回か六甲保養荘のイベントにも参加しました。
笑顔がステキな先生ですよ。

お礼が大変遅くなりました。
オープン前にお越しいただきありがとうございます。
お一人お一人に満足して頂けるよう　一生勉強と思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

先日は当スタジオをご利用いただきありがとうございます。
姿勢を整え、筋肉を鍛え、身体の機能を高めるピラティスを伝えたいと日々　探求し続けています。
お一人お一人の姿勢や体調に合ったピラティスをこれからもお届けしていきます。
またのお越しをお待ちしています。
　

時間を予約して仕事終了後の夜間に行ってきました
こちとら、スポーツといえばゴルフかウォーキング程度で、どこの筋肉が働いているかなど考えたこともないドシロウト
ちょっと構えて行ったのですが・・・
場所は阪神甲子園駅からすぐでロケーションは抜群です
スタジオは大きくはないが、清潔でおちついたいい感じ
まず、順を追って丁寧に姿勢や背骨や筋肉の状態をみてくれ
それが終わると、私の身体の状態や年齢にあったメニューを次々に繰り出してくれて
丁寧に筋肉の動きや状態を解説しながら、レッスンしてくれました
最後のほうでは、マシンで負荷をかけてのメニューもちょっぴり
心なしか身体も軽くなった感じです
完全なプライベートだから、他人の目を気にすることもなく
また、どんな初歩的な質問にも、わかりやすく粘り強く答えてくれるのが嬉しい
アフターファイブに飲んだくれてメタボになっていくより
何回かに一度はピラティスやってみようかなと思っています

OPEN前の体験会に参加。
完全なプライベートなので私の姿勢や筋肉の状態をみてもらえるし、気兼ねなく質問できるので良かったです。
マイペースで練習できるのがいいですね。
グループレッスンも楽しいですけど、プライベートレッスンのほうがいっぱい見てもらえていいです。
グループレッスンとはまったく違う体感でした。

やっと待望の全米ヨガアライアンスのインストラクター養成講座を受講しまーす。関西から西は、講座がなくて・・。ＪＲ神戸駅すぐ近くで、毎週土曜日の通学講座が始まるんです。一人では不安だから、ヨガを本気にしたい仲間と勉強できることを楽しみにしてます。詳細は、http://www.aya-bodyarchitecture.comにあるよ。