〜ヨガ・ピラティスのQ&A掲示板〜

皆さんの『質問・相談』を投稿・回答するコーナーです。 ヨガ、ピラティスのことならなんでもOK!!
質問を見て何かアドバイスできる方がいらっしゃれば是非ご回答お願いします!
口コミは助け合い!!教室関係者・経験者の方、みんなで盛り上げましょう!!

スポンサード リンク

83 件の相談・質問があります。

表示件数:
| タイトル一覧 | 質問内容全表示 |
| 私も質問する |
 

三点倒立は体に良い?


ジャスミン さん  ( 30代 女性)
2007-02-01 13:11:49
最近色んなアーサナも出来るようになってきたんですけど、三点倒立をやるとフラフラしてきます。
逆さまになると頭に血が上るから体に良いとは思えないんですけど、あれってどういう意味があるんですか?
重力に逆らうから健康に良いのかな?

本のオススメ


いんどー さん  ( 20代 男性)
2007-01-28 22:55:02
レッスンに行く余裕が無いので本でヨガを始めたいんですけど、何か良い本ないですか??

鳩のポーズが取れません


ダルシム さん  ( 30代 男性)
2007-01-24 19:03:22
身体が硬くて鳩のポーズが取れません。

基本的に手足が短くて可動域が狭いのです。

どうしたらいいのでしょう。

もうお酢は飲みたくない。

スポンサード リンク

[1]      «      5   |   6   |   7   |   8   |   9   

美容のお悩みQ&A
月間検索ワードランキング

スポンサード リンク