〜淡路町駅 - ヨガ、ピラティススタジオ一覧＆口コミ情報〜
淡路町駅 - ヨガ、ピラティススタジオ一覧
口コミは投稿されていません
御茶ノ水でヨガを体験して （投稿者名 田中 恵美子 2012-05-10）
最近肩や背中が痛いことが増え、体が硬いのを変えたくて、運動不足も解消したくて、ヨガを探して体験してみました。スポーツクラブでヨガをしたことはありましたが、少しその時とは違う感じでした。呼吸と動作を一緒に、とコメントがありました。冷え性なのに手足がポカポカして、お腹があたたかくなり、動作中はきついこともありましたが、終わると体がスッキリしました。やる気が出た感じです。
